De Dommel 46
8253 PL Dronten
Tel: 0321 – 317001
Whatsapp: 06-16739117
Dinsdag t/m vrijdag
9 – 18 uur
Vrijdagavond koopavond (mrt t/m sept)
18 – 21 uur
Goede vrijdag geen koopavond
Zaterdag
9 – 17 uur

Ga je mee?

Opzet Marokko fietsreis

Met Jan Brinkman en Willemien de Groot

Onze droom

Wij willen graag mensen net zo veel plezier geven in fietsreizen als dat wij hebben. En hen de vrijheid van het trekken op de fiets laten ervaren.

Wat willen wij deelnemers bieden?

 

• Een onvergetelijke reis en intense ervaring

• Op een unieke manier in contact komen met dit adembenemende land

• Een combinatie van plezier, fysieke inspanning, mentale ontspanning en reflectie

• Jezelf en je diepste wensen leren beter leren kennen

De essentie

Een reis waarin de deelnemers:

• Genieten van de bijzondere wereld om hen heen

• Uitgedaagd worden om hun grenzen te verleggen (op jouw niveau)

• Loskomen van dagelijkse beslommeringen

Als trainer/coach zal Willemien de deelnemers individueel begeleiden bij een vraagstuk waarmee zij tijdens de reis aan de slag willen. Zij biedt hen hierbij tools op maat. Daarnaast zal Willemien op enkele dagen in de reis een groepsthema aan de orde stellen (bijv wat is jouw juiste verzet, wie of wat zit er bij jou op je bagagedrager). Daarnaast krijgen de deelnemers de gelegenheid om mee te doen aan oefensessies die gericht zijn op mindfulness en meditatie.
Jan zal ervoor zorgen dat de fietsen perfect in orde zijn en biedt pech-onderweg-hulp.
Jan en Willemien fietsen zoveel mogelijk ook zelf mee.

Praktische informatie

Wanneer? Oktober/november 2019
Hoe lang? 10-12 dagen
We bekijken momenteel nog om men een eigen ( of huur) fiets mee moet nemen of dat er ter plaatse goede huur fietsen zijn.

Globale opzet

De reis is veel lekker fietsen, maar ook meer dan dat. Een combinatie van plezier, fysieke inspanning, rust en reflectie.
Dag 1: aankomst
Dag 2: aarden in het land en de stad, elkaar leren kennen. Fietsen gereed maken en evt transfer in middag
Dag 3: start fietsen, en wennen
Dag 4: fietsen met een thema (bijv. je juiste verzet kiezen-de juiste spanning)
Dag 5: halve dag fietsen, daarna ontspanning uitwisseling thema
Dag 6: fietsen met evt transfer
Dag 7: piste rijden
Dag 8: halve dag fietsen
Dag 9: rust en ontspanning op prachtige locatie, verdere uitwerking thema
Dan 10: koninginnerit
Dag 11: transfer en fietsend naar je eindbestemming.
Dag 12: Persoonlijke evaluatie en retour Nederland